立秋后,宝宝添衣把握“三暖一凉”口诀,宝宝秋冬少生病

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  2019-08-16 12:44:54 胡萝卜妈妈育儿说

  立秋了,炎热夏季终于接尾声,从酷热难当的盛夏慢慢走近秋高气爽的金秋,妈妈也稍微松了口气。夏天温度高,开空调温度调得高担心孩子着凉,温度低又怕孩子起痱子。往往是大人尤其是爸爸觉得很热,空调温度低,或者风向不合适,吹着孩子了,孩子很容易着凉感冒发烧。

  夏季医院里看病的甚至比冬天的孩子还多,大多是因为吹空调的缘故。现在天气终于凉爽了,父母也不用纠结晚上用不用开空调了,但是仍要精心照顾宝宝,注意添衣节奏,牢记“三暖一凉”口诀,宝宝秋冬少生病。

  

  1、暖后背

  宝宝尤其是胖宝宝很容易出汗,剧烈活动后背上湿乎乎的,有的孩子喜欢平躺睡觉,不侧身,睡觉时更容易出汗,起床后衣服湿漉漉的,宝宝很不舒服,如果不换上干燥的衣服,贴在身上,到了晚上就很容易感冒发烧。

  因此宝宝出汗后,一定要及时用干毛巾把汗擦干,换上干燥的衣服,睡觉时穿的衣服要宽松透气,让宝宝的皮肤能够自由呼吸,免得起痱子。

  

  2、暖腹部

  我们中国人的传统一贯都很重视腹部的保暖,腹部着凉,很容易腹泻,尤其是秋季,更要注意。一旦腹泻,宝宝吃不好喝不好,精神不振,家长都心疼。有的父母怕孩子腹部着凉,晚上睡觉时给宝宝穿上兜兜,既美观又能起到保暖作用。

  平时给宝宝穿衣服要盖住肚子,不要裸露在外,现在很多成年人穿露脐装,很时尚的样子,小孩子不可效仿,健康第一,预防为主。

  

  3、手足暖

  手足暖也不是指一定要宝宝的手脚特别热,正常温度即可,宝宝的手脚神经末梢丰富,对外界比较敏感。做好手足保暖,宝宝更健康。有的宝宝一年四季不爱穿袜子,大人穿上就给脱下来,奈何不得。

  一是宝宝爱活动,脚容易出汗,二是感觉受束缚,这样的宝宝活力大,有主意,大人一个不留神就自己脱下袜子,光着脚丫撒欢。父母记得睡前要给宝宝用温水洗干净脚,避免地板上的细菌侵入身体,晚上穿上袜子睡觉,避免感冒着凉。

  

  4、头部凉

  有的父母喜欢出门给宝宝戴帽子,怕头部着凉,小月龄的宝宝自己不会说,往往会捂得满头大汗,回到家再脱帽子,一热一凉,更容易感冒生病。孩子喜欢活动,新陈代谢快,其中1/3的热量要从头部散发出去,孩子的头部喜凉不喜热。

  医生建议平常给孩子洗脸用凉水,可以增加免疫力以及对外界温度气候的适应能力;当孩子发烧的时候,更要想办法让头部的温度降下来,可以采取物理降温,用热毛巾孩子擦拭额头和腋窝,帮助体温下降。

  

  立秋了,秋高气爽,宝宝添衣牢记“三暖一凉”口诀,宝宝秋冬少生病;同时要及时给宝宝增添衣物,宝宝没上幼儿园之前,家长可以随时给宝宝更换。如果上了幼儿园,就要多带几件衣服,别怕麻烦,有备无患。

  宝宝衣服弄湿弄脏了,出汗了,都要提醒幼儿园老师及时更换,孩子年龄小,免疫力和抵抗力较成人弱,需要家长和老师的精心照顾,预防为主,不然生了病,宝宝受罪,大人心疼。

  欢迎关注胡萝卜妈妈育儿说,70后俩娃妈妈,大孩子小宝宝的育儿知识尽在这里,希望对您有所帮助。

  立秋了,炎热夏季终于接尾声,从酷热难当的盛夏慢慢走近秋高气爽的金秋,妈妈也稍微松了口气。夏天温度高,开空调温度调得高担心孩子着凉,温度低又怕孩子起痱子。往往是大人尤其是爸爸觉得很热,空调温度低,或者风向不合适,吹着孩子了,孩子很容易着凉感冒发烧。

  夏季医院里看病的甚至比冬天的孩子还多,大多是因为吹空调的缘故。现在天气终于凉爽了,父母也不用纠结晚上用不用开空调了,但是仍要精心照顾宝宝,注意添衣节奏,牢记“三暖一凉”口诀,宝宝秋冬少生病。

  

  1、暖后背

  宝宝尤其是胖宝宝很容易出汗,剧烈活动后背上湿乎乎的,有的孩子喜欢平躺睡觉,不侧身,睡觉时更容易出汗,起床后衣服湿漉漉的,宝宝很不舒服,如果不换上干燥的衣服,贴在身上,到了晚上就很容易感冒发烧。

  因此宝宝出汗后,一定要及时用干毛巾把汗擦干,换上干燥的衣服,睡觉时穿的衣服要宽松透气,让宝宝的皮肤能够自由呼吸,免得起痱子。

  

  2、暖腹部

  我们中国人的传统一贯都很重视腹部的保暖,腹部着凉,很容易腹泻,尤其是秋季,更要注意。一旦腹泻,宝宝吃不好喝不好,精神不振,家长都心疼。有的父母怕孩子腹部着凉,晚上睡觉时给宝宝穿上兜兜,既美观又能起到保暖作用。

  平时给宝宝穿衣服要盖住肚子,不要裸露在外,现在很多成年人穿露脐装,很时尚的样子,小孩子不可效仿,健康第一,预防为主。

  

  3、手足暖

  手足暖也不是指一定要宝宝的手脚特别热,正常温度即可,宝宝的手脚神经末梢丰富,对外界比较敏感。做好手足保暖,宝宝更健康。有的宝宝一年四季不爱穿袜子,大人穿上就给脱下来,奈何不得。

  一是宝宝爱活动,脚容易出汗,二是感觉受束缚,这样的宝宝活力大,有主意,大人一个不留神就自己脱下袜子,光着脚丫撒欢。父母记得睡前要给宝宝用温水洗干净脚,避免地板上的细菌侵入身体,晚上穿上袜子睡觉,避免感冒着凉。

  

  4、头部凉

  有的父母喜欢出门给宝宝戴帽子,怕头部着凉,小月龄的宝宝自己不会说,往往会捂得满头大汗,回到家再脱帽子,一热一凉,更容易感冒生病。孩子喜欢活动,新陈代谢快,其中1/3的热量要从头部散发出去,孩子的头部喜凉不喜热。

  医生建议平常给孩子洗脸用凉水,可以增加免疫力以及对外界温度气候的适应能力;当孩子发烧的时候,更要想办法让头部的温度降下来,可以采取物理降温,用热毛巾孩子擦拭额头和腋窝,帮助体温下降。

  

  立秋了,秋高气爽,宝宝添衣牢记“三暖一凉”口诀,宝宝秋冬少生病;同时要及时给宝宝增添衣物,宝宝没上幼儿园之前,家长可以随时给宝宝更换。如果上了幼儿园,就要多带几件衣服,别怕麻烦,有备无患。

  宝宝衣服弄湿弄脏了,出汗了,都要提醒幼儿园老师及时更换,孩子年龄小,免疫力和抵抗力较成人弱,需要家长和老师的精心照顾,预防为主,不然生了病,宝宝受罪,大人心疼。

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